星期二公民例行training,

今日問張sir拎tape腳膠布,佢好好人咁俾左兩卷我

出到去tape完腳,3打3熱身,都ok喎^^

再做左少少慢跑,foot work~

但係跑左一陣就冇氣....唉.....

又要練氣喇!!!

還是fiona 岩~慢慢來~最緊要養好d傷~thanks

練左d skill o既野,都ok 架~

打全場o既時候我都好少入籃底,打得好錫身,

不過對球隊作用不俗呀~幫手傳波~

不過真係要練下射波o既手法喇..

"冇人mark,一定要入"by 阿蕭

星期日同一都入左公民training camp

第一日下午打左一場半場5打5game,

太好勝了...右腳微微拗到..

抖左一陣就可以繼續,不過始終都係唔敢再太激烈...

所以都係再抖...

夜晚先開一場半場5打5,隻腳都afford到,冇乜點痛..

但之後開個全場,第一球進攻,

拎住個波,fake起過,射入...

之後就俾人踢左隻腳埋o黎...

shit..到左腳拗柴....之後都再打唔到...

到左第二朝,6點晨操,o係沙灘操體能..

試過落去跑,但係唔得..隻腳好痛..

之後就一路休息...

下午3個鐘室內training...

帶左熱身冇耐..

走左一陣就隻腳又開始痛...

要就住隻腳,跑唔快,又打得唔好...

之後都係決定休息....

o係場邊睇住隊友好投入咁練習,感覺真的不太好受...

見到佢地咁勤力...再望下自己隻腳...

真的很失落...世界未日....

隻腳雖然唔係話有乜大問題..不過真係需要休息..

但係5月聯賽就開鑼...自己技術,體能都末到standard...

先前好努力咁去鍛鍊自己,已經進步左好多好多...

明知自己再練多少少就足夠...

但又唔可以落場train...咁o既情況...我可以點....

受籃球影響...

生活仿似再沒有動力..想做的做得不好...

但生活中要應付的真的太多,但卻偏偏沒有動力...

功課、考試deadline都快到了..但我還未開始,甚至不想動手...

這種徬徨的感覺,過往都可以籍籃球抒發...

但現在...恐怕不可能了...

星期四籃球堂唔小心拗柴...

特別鳴謝一班好同學的照料和問候~

今日好左好多..應該趕得切比賽o既~

不過以後真係要tape腳打波..小心駛得萬年船...